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栃木県・那須町／高原・温泉・史跡
情報確認日：2026年10月5日
那須は、栃木県の北の端に広がる高原です。那須町観光協会によると、那須連山の主峰の茶臼岳は約三万年前に火山活動を始め、いまも盛んに噴煙を上げています。裾野には酪農地帯が広がり、九尾の狐の伝説にまつわる殺生石などの史跡もあります。那須の魅力（那須町観光協会） ↗
東京からは東北新幹線「なすの」で那須塩原駅へ向かいます。那須町観光協会の案内では、東京から那須塩原まで75分です。高原の見どころは山の上から温泉街、牧場まで離れているので、このコースでは那須塩原駅でレンタカーを借りて回ります。路線バスで行く方法も、あわせて書いています。アクセス（那須町観光協会） ↗
今回ご紹介するのは、午前に那須ロープウェイで茶臼岳の9合目へ上り、那須湯本の温泉街で昼食をとって殺生石を歩き、日帰りで入れる湯の鹿の湯に入ってから、南ヶ丘牧場に寄って那須塩原駅へ戻る日帰りコースです。
この記事を読むと、次のことが分かります。
- 那須ロープウェイ・殺生石・鹿の湯・南ヶ丘牧場の見どころと、料金・運行時間
- 新幹線とレンタカーで回る一日の時間割と、予算の目安
- 那須塩原駅からの行き方と、路線バスで行く場合の所要時間
- 出かける前に確かめたいこと（ロープウェイの運転休止、鹿の湯の決まり、火山の山の装備）
※営業時間・料金・運行は変わることがあります。お出かけ前に那須町観光協会 ↗と各施設の公式サイトでご確認ください。
こんな気分の日に
那須の一日が合うのは、たとえば次のような日です。
- 噴煙を上げる山を、ロープウェイで間近に見たい
- 古くからある硫黄の湯に、日帰りで入ってみたい
- 高原の牧場で、牛を眺めながらのんびりしたい
日帰り旅の基本情報
このコースの出発地、交通手段、現地での滞在、予算と歩く量の目安を表にまとめました。
| 項目 | このコースの目安 |
|---|---|
| 出発地 | 東京駅（東北新幹線） |
| 交通手段 | 新幹線＋レンタカー（路線バスでも回れる） |
| 現地まで | 東京から那須塩原駅まで新幹線「なすの」で75分と案内されています |
| 現地滞在（基本） | 9:30〜17:15の約7時間45分 |
| 予算（基本） | 大人1人23,500〜34,500円程度を用意する想定（レンタカーを1人で借りる場合） |
| 歩く量 | ロープウェイの山頂駅のまわりと殺生石、牧場で約2〜3kmの見込み。茶臼岳の山頂まで登る場合は別 |
滞在時間・歩行距離・予算は、この旅程のための編集上の目安です。レンタカーは人数で割ると1人あたりが下がります。
那須で楽しみたい、3つのこと
回る順に、那須ロープウェイ、殺生石と鹿の湯、南ヶ丘牧場を紹介します。料金と運行時間、出かける前の注意もあわせて書いています。
1. 那須ロープウェイで、茶臼岳の9合目へ上る
那須ロープウェイは、関東を代表する活火山の茶臼岳の9合目まで、約4分で上るロープウェイです。那須町観光協会によると、ゴンドラは関東最大の111人乗りで、山頂駅からは関東平野を見渡せます。山頂駅から噴火口までは、約40分の登山コースが続いています。那須ロープウェイ（那須町観光協会） ↗
2026年の営業日は3月20日から12月13日までで、運行は8:30〜16:30（上りの最終は16:00、下りの最終は16:20）、毎時00分・20分・40分の20分間隔です。料金は大人往復2,000円、片道1,500円、小人往復1,000円です。悪天候のときは運休になることがあり、風が強いときや雷が近づいたときも運転を休止します。営業案内（那須ロープウェイ） ↗
山頂まで登る場合、那須ロープウェイの案内では山頂駅から登り40〜60分、下り30〜45分が目安です。茶臼岳の標高1,500m以上には水場もトイレもないので、登る前に山麓駅で済ませておきます。歩きやすい靴、雨具と防寒具、飲み物を用意してください。登山ご利用の方へ（那須ロープウェイ） ↗
2. 殺生石を歩いて、鹿の湯に入る
殺生石は、那須湯本の温泉街の奥にある、九尾の狐の伝説にまつわる栃木県指定文化財の史跡です。那須町観光協会によると、殺生石は2022年3月に2つに割れ、慰霊祭と平和祈願祭が執り行われました。那須の魅力（那須町観光協会） ↗
鹿の湯は、殺生石の下流の那須湯本温泉にある、日帰りで入れる湯です。入浴料は大人500円、小人（小学生）300円で、幼児は無料です。記念入浴タオルは400円で売られています。営業時間・料金案内（鹿の湯） ↗ 支払いは現金のみで、硫黄泉のため石けんとシャンプーは使えません。休みは不定期のメンテナンスで、2026年10月は27日（火）と28日（水）が修繕工事と撮影のため休館です。営業時間は公式サイトの案内でご確認ください。よくあるご質問（鹿の湯） ↗ ／ 10月休館日のお知らせ（鹿の湯） ↗
3. 南ヶ丘牧場で、ガーンジィ牛に会う
南ヶ丘牧場は、酪農を中心に生産から加工・販売までを行っている観光牧場で、入場無料・年中無休です。那須町観光協会によると、日本では数か所・約200頭しかいないガーンジィという品種の乳牛を飼っていて、牧場の乳製品やアイスクリームを買えるほか、動物とのふれあいや手づくり体験もできます。那須高原 南ヶ丘牧場（那須町観光協会） ↗
入場が無料なので、帰りの新幹線の時刻に合わせて、いる時間を自由に決められます。車なら、東北自動車道の那須ICから那須街道を湯本方面へ10km、一軒茶屋前交差点を左折して1kmです。
動画で、秋の那須を見てみる
那須町観光協会の公式YouTubeチャンネルが公開している、秋の那須高原の紹介映像を紹介します。2分ほどの映像で、紅葉の季節の高原の雰囲気を先に見ておくための一本です。
この記事の順路を案内する動画ではありません。那須町の秋の見どころを広く映していて、この日に回る範囲より広い紹介です。
出典：一般社団法人那須町観光協会（YouTube）
YouTubeで動画を見る ↗ ／ 動画紹介（那須町観光協会） ↗
※動画プレーヤーの読み込み時にGoogle／YouTubeへ接続します。プライバシー強化モードでもIPアドレス等の送信を完全には防げません。自動再生はしません。詳細はGoogleのプライバシーポリシー ↗をご確認ください。再生できない場合は上のYouTubeリンクをご利用ください。
一日の過ごし方
午前に山の上のロープウェイ、昼に那須湯本の温泉街、午後に牧場へ下りてきて駅へ戻る組み立てです。
以下の時刻は旅の組み立て例で、新幹線やロープウェイの発車時刻ではありません。
- 9:30那須塩原駅
- 車10:30那須ロープウェイ
- 車12:00那須湯本で昼食
- 徒歩13:15殺生石
- 徒歩14:00鹿の湯
- 車15:15南ヶ丘牧場
- 車16:45那須塩原駅
| 時刻の目安 | 過ごし方 |
|---|---|
| 9:30 | 那須塩原駅に着き、レンタカーを借りる |
| 10:30 | 那須ロープウェイで茶臼岳の9合目へ |
| 12:00 | 那須湯本の温泉街で昼食 |
| 13:15 | 殺生石を歩く |
| 14:00 | 鹿の湯で日帰り入浴 |
| 15:15 | 南ヶ丘牧場でガーンジィ牛に会う |
| 16:45 | 那須塩原駅でレンタカーを返す |
| 17:15 | 那須塩原駅から新幹線で帰路へ |
ロープウェイは山の天気で運転を休止することがあるので、午前のうちに乗る組み立てにしています。ロープウェイが動いていない日は、殺生石と鹿の湯を先に回し、牧場で過ごす時間を長くしてください。
雨の日は、ロープウェイの山頂駅のまわりは風と雨が強くなりやすいので、殺生石と鹿の湯、牧場を中心にした一日にすると回りやすくなります。山の上は平地より気温が低いので、夏でも羽織るものを一枚持っていきます。
アクセスと予算
東京駅から東北新幹線「なすの」で那須塩原駅へ向かい、駅でレンタカーを借ります。レンタカーは出かける前に予約しておきます。
| 費目 | 大人1人の想定 |
|---|---|
| 新幹線の往復として確保 | 11,000〜12,500円 |
| レンタカー（1日・1台）として確保 | 6,000〜10,000円 |
| ガソリン代として確保 | 1,000〜2,000円 |
| 那須ロープウェイ（往復） | 2,000円 |
| 鹿の湯 | 500円 |
| 昼食 | 1,500〜3,000円 |
| カフェ・アイスクリーム | 500〜1,500円 |
| おみやげ | 1,000〜3,000円 |
| 計画上の合計 | 23,500〜34,500円 |
新幹線とレンタカー、ガソリン代の枠は、列車や車種を決めない想定で、確認済みの料金ではありません。新幹線の区間の金額はJR東日本 ↗の案内でご確認ください。殺生石と南ヶ丘牧場は無料です。昼食の店は、この記事では決めていません。那須湯本の温泉街の店は、どれも編集上の候補です。
那須ロープウェイには、山麓駅のまわりに無料の駐車場が3か所（乗用車約150台）あります。夏休みの土日や紅葉の時期の土日祝日は、渋滞対策で駐車場を施錠することがあり、その間は山麓駅から1km先の峠の茶屋駐車場か、1km下の県営大丸駐車場に止めます。駐車場・アクセス（那須ロープウェイ） ↗ 鹿の湯にも50台ほどの駐車場があります。温泉街や牧場には酒類を出す店もあるので、運転する人は飲まない前提で店を選んでください。湯上がりすぐの運転も控えてください。
車を使わない場合は、那須塩原駅から関東自動車の路線バスで那須湯本・那須ロープウェイへ向かえます。那須町観光協会の案内では、那須塩原駅から那須ロープウェイまで路線バスで70分です。南ヶ丘牧場へは、那須塩原駅から「那須温泉」行きか「那須ロープウェイ」行きで38分の一軒茶屋で降り、徒歩15分です。バスの時刻は関東自動車の時刻表検索 ↗で確かめてください。
出かける前に確認したいこと
出かける前に確かめておきたいのは、ロープウェイの運転、鹿の湯の決まり、茶臼岳に登るときの装備の3つです。
ロープウェイは、当日の運転を確かめる。 悪天候のほか、風が強いときや雷が近づいたときは運転を休止します。2026年の営業は12月13日までで、それ以降は冬の休業に入ります。営業案内（那須ロープウェイ） ↗
鹿の湯は、現金と、石けんなしで。 支払いは現金のみで、石けんとシャンプーは使えません。休みは不定期のメンテナンスなので、出かける日のお知らせを見てください。よくあるご質問（鹿の湯） ↗
茶臼岳に登るなら、装備を整える。 茶臼岳は風が特に強く吹く山で、山の天候は突然変わります。山頂まで登る場合は、歩きやすい靴、両手が空くリュック、雨具と防寒具、飲み物、携帯電話を持ち、天気が崩れそうなら早めに下りてください。登山ご利用の方へ（那須ロープウェイ） ↗
同じ栃木県で、山と社寺をめぐる日帰りなら日光の日帰りガイド →も重なります。温泉街を歩く日には、草津温泉の日帰りガイド →もあわせてどうぞ。
噴煙の上がる山を見上げて、硫黄の湯に入り、高原の牧場で一息つく。次の休日は、那須へ。